2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1603 kcal
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지방: 92.13g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 95.95g.
아침 식사: Bolo Low Carb, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Frango com Catupiry. 저녁 식사: Contra-filé, Franbacon, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. 간식/기타: 3 Corações Cappuccino Light, Bolo Low Carb, Mexerica, Nestlé Iogurte de Morango. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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