2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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670 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 30.60g | 탄수화물: 75.45g.
점심 식사: Ovo Frito, Sadia Salsicha, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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