2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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919 kcal
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지방: 12.48g | 단백질: 20.90g | 탄수화물: 190.16g.
아침 식사: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Natural One Laranja de Verdade, Arroz Integral, Macarrão Integral Cozido. 간식/기타: Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Melancia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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