Birte1975님의 저널, 2021년 07월 5일

2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:

446 kcal

지방: 16.89g | 단백질: 12.77g | 탄수화물: 64.52g. 아침 식사: Thomy Sauce Hollondaise, K-Classic Saure Stäbchen, Langnese Domino Eis, Blumenkohl. 더보기

2744 kcal

운동: 이소라 - 1 시간 40 분, 필라테스 - 1 시간, Body Balance - 46 분, 휴식 - 12 시간 34 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Birte1975님의 체중기록