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13:40軟便劑2／18:50拉稀
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46.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1119 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 42.81g | 탄수화물: 134.10g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 炒高麗菜, 蓮藕, 排骨湯, 五花肉, 荷包蛋, 苦瓜, 義美 大黑豆乾, 白飯. 간식/기타: zespri 奇異果, 不二家 牛奶糖. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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