2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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772 kcal
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지방: 18.58g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 68.47g.
아침 식사: Американо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Блины Диетические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". 점심 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 저녁 식사: Голубика. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Zinus Кокосовое Молоко, Черешня, Перекресток Арбуз. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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