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Over the past 2 days had some cold cuts and Keto brand ice cream in addition to what I generally eat. Guess neither did me any good.
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87.0 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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713 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 14.95g | 탄수화물: 50.31g.
점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Balsamic Vinegar. 저녁 식사: Sensato Erythritol Powder, Expo Fresh Strawberries , Heavy Cream, Greek Yogurt. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
Yeah, I always do better without the gimmicky keto products. KISS - keep it simple stupid - my motto.
2021년 07월 5일 작성이: erikahollister
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Me too. I'll have to make my own ice cream.
2021년 07월 5일 작성이: Baileysmomee
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berries and whipped cream, hits the spot!
2021년 07월 5일 작성이: erikahollister
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