2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1317 kcal
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지방: 61.11g | 단백질: 104.59g | 탄수화물: 83.85g.
아침 식사: Milchkaffee, EGETÜRK Sucuk, Harry Weizen Mild, Milbona Edamer. 저녁 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Body Attack Casein Protein. 더보기
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안정된 체중
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