2011년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 23일:
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2427 kcal
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지방: 77.19g | 단백질: 183.75g | 탄수화물: 263.36g.
아침 식사: myofusion, Fried Egg, Coffee, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 점심 식사: blue menu sauce style mayonnaise type dressing, flaked light tuna, 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: frozen corn, 4 cheese thin crispy crust pizza (square). 간식/기타: Carrots, Apples, myofusion, G2 Perform 02 Cool Blue. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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