2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1672 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 315.87g.
아침 식사: Suco de Couve com Limão, Canela, Café, Banana Prata. 점심 식사: Peito de Frango, Angu, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Angu. 간식/기타: Melancia, Melancia, Banana Prata. 더보기
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2428 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간, 스포츠 - 30 분, Google Fit - 22 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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