2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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3284 kcal
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지방: 90.07g | 단백질: 177.08g | 탄수화물: 434.52g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Eurocompany Crema di Arachidi 100%. 점심 식사: Fattoria dei Sapori Ananas a Fette al Naturale, Barilla Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Venturino Bartolomeo Pesto alla Genovese, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Sammontana Gruvi Caffè Esuberante, Barilla Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Pesto di Noci, Primia Gnocchi Rigati di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. 간식/기타: Melinda Mela, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Banana, Yamamoto Hydro Razan. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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