2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1670 kcal
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지방: 126.70g | 단백질: 94.88g | 탄수화물: 15.79g.
점심 식사: Marshmallows, Courgette TNF, Jumbo Biologische Kokosolie, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Raw Super Food Chiazaad , Aman Prana Kokos Meel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, Callowfit Vanille Saus, Callowfit Salty Caramel, Callowfit Chocolate, Keton1 Choco Bar Milk, Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet. 저녁 식사: Nevo Komkommer met Schil , Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt, AH Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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