2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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588 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 11.44g.
아침 식사: Дары Океана Форель Слабосолёная, Свой Урожай Малина , Boiled Egg, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. 점심 식사: Белая Дача Зелень, Ашан Огурец, Arla Сыр Natura Сливочный , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Вырезка Свиная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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