2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1499 kcal
|
지방: 43.93g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 63.15g.
아침 식사: Patros Original Feta, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Netto Caesar Salat. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Dummy. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|