2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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592 kcal
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지방: 17.07g | 단백질: 23.12g | 탄수화물: 89.99g.
아침 식사: Marque Repère Chocolat au Lait , Brioche Pasquier Brioche Tranchée . 점심 식사: Pain Complet, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges, Oeuf (Entier), Semoule Cuite. 저녁 식사: Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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