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Everything is on the track 😊
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88.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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2114 kcal
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지방: 96.46g | 단백질: 101.79g | 탄수화물: 214.04g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Patates Kızartması, Kıymalı Yaprak Sarma, İskender Kebap. 간식/기타: Islak Kek, Nektarin, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Dana Kavurma. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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