2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1956 kcal
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지방: 100.50g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 189.73g.
아침 식사: DM Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Rührkuchen. 저녁 식사: Géramont Weichkäse, Gouda, Harry Dinkel Steinofen-Baguette, Edeka Mini Laugen-Variationen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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