2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
2346 kcal
|
지방: 117.69g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 253.57g.
아침 식사: Савушкин Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Нектарины. 점심 식사: Дионис Хлеб Бабушкин, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Heinz Томатный Кетчуп, Минская Марка Сметана 20%. 저녁 식사: Топ Мороженое Клубника, Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной. 간식/기타: Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща", Евроопт Банан. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|