2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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2554 kcal
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지방: 87.55g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 386.18g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Sojasun Soya Drink Natural, Migross Gallette Multicereali, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin. 점심 식사: Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Gallo Riso Venere, Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Anguria. 저녁 식사: Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia , Lamponi, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Fabbri Amarena, Gelato Allo Yogurt, Mandorle Tostate al Miele. 간식/기타: Anguria, Fichi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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