2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1043 kcal
|
지방: 38.26g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 127.82g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Пятерочка Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Компот Ягодный. 저녁 식사: Пятерочка Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Индейки на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|