2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1258 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 168.45g.
아침 식사: 水煮蛋, 地瓜. 점심 식사: 煮熟的黃秋葵, 飯, 胖老爹 炸雞腿. 저녁 식사: 清炒翠玉瓜, 煮熟的茄子, 鹹鴨蛋, 白粥. 간식/기타: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蘋果, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 蜜桃, 葡萄. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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