2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1497 kcal
|
지방: 50.85g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 172.72g.
점심 식사: Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Käseaufschnitt, Dulano Hänchenbrust, Aldi Roggenmischbrot. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|