2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1221 kcal
|
지방: 69.85g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тамбовский Батон Любительский, Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Дымов Индейка Варено-Копченая, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. 간식/기타: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Дикси Кешью Жареный, Solen Chocodan's, Черешня. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|