dashkafchik님의 저널, 2021년 07월 5일

65,5
Ж 79
58.6 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
1825 kcal 지방: 71.80g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 237.17g.   아침 식사: Яйцо, Полет Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Первый Вкус Творог 9%, Магнит Банан. 저녁 식사: Пирожок с Луком и Яйцом. 간식/기타: Лента Печенье Сахарное с Мармеладом , Перекресток Пирог с Малиной. 더보기
1938 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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