2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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710 kcal
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지방: 25.56g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 84.78g.
저녁 식사: 다시마, 라라스윗 밀크티, Wasa Whole Grain Crispbread, 명란젓, 풀무원 국산콩 두부, 햇반 햇반 (210g). 간식/기타: 구운계란. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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