2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1421 kcal
|
지방: 62.58g | 단백질: 100.14g | 탄수화물: 117.60g.
아침 식사: 義美無糖豆奶, 義美無糖豆奶, 豬里肉(全塊,瘦肉), 白吐司, 煎雞蛋. 점심 식사: 白飯, 炒空心菜, 豆干, 煎雞蛋, 炒茄子. 더보기
|
주 6.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|