2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1372 kcal
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지방: 68.71g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 131.09g.
아침 식사: Пепси Пепси Лайт, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. 점심 식사: Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Квас, Окрошка. 간식/기타: Кукуруза Вареная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Прот.оладьи. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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