2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 71.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1085 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 19.60g.
아침 식사: Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 점심 식사: Egg, Clover Valley American Singles, Heinz Ketchup No Sugar Added. 저녁 식사: Little Salad Bar Garden Salad, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Arriba Fire Roasted Chipotle Salsa, Friendly Farms Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Mana Lupe's Low Carb Tortillas. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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