|
Harrastettu pirunmoisen pitkiä fillarilenkkejä 2x viikossa. Tällä viikolla saldo 91km kahdella lenkillä. Nyt saa syyä ja juua.. ei tartte mittailla juurikaan, eikä ees kaikkia kaloreita saa millään tuhottuu. Täälä on +27 lämmintä. Olin läkähtyy vaikka aamulla läksin fillarilenkille (2h). Auringossakii keretty istuskella hetkisen verran.
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.4 kg 감소하기
|