lonniehuffman님의 저널, 2021년 07월 4일

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78.8 kg 지금까지 감소한: 34.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
1014 kcal 지방: 36.54g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 121.11g.   아침 식사: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. 점심 식사: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . 간식/기타: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
1949 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Hi Lonnie! 👋 Hope you're still having fun adventuring. 😊👍 
2021년 07월 5일 작성이: _bec_ca
I am! Thanks, Becky. I'll share some new pictures soon. Stay tuned! 
2021년 07월 5일 작성이: lonniehuffman
Good to hear you're well. You know we love for yourself and not just your amazing photos. ❤ 
2021년 07월 5일 작성이: _bec_ca
Aww. Becky! ❤️ I wish I could hug you right now. That's so sweet. I'd be more in touch on FatSecret, but I'm in the land of the weak internet signal again. I will be back when my connection is restored, because I need y'all. 
2021년 07월 6일 작성이: lonniehuffman

     
 

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