2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1701 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 98.75g.
아침 식사: Naturegg Eggs, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Strawberries, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Trader Joe's Meatless Breakfast Patties. 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Jersey Mike's #13 Original Italian (in A Tub). 간식/기타: Orange Juice , Champagne, White Claw Hard Seltzer, Carvel Ice Cream Lil'love Ice Cream Cake . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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