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Wünsche einen schönen Sonntag 😊
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97.5 kg
지금까지 감소한: 54.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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570 kcal
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지방: 13.05g | 단백질: 92.97g | 탄수화물: 21.81g.
아침 식사: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Vollkorntoast, Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr, Deutschesee Goldlocke , Aldi Stremel-Lachs, Schalotten, Lupinen, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Euch auch einen schönen Sonntag. Hier ist es seit gestern Abend nur am ⛈️
2021년 07월 4일 작성이: Franzi 55
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Hi Franzi
Bei uns ging gegen 13:30 mit Starkregen und Sturm, fast eine Stunde lang Die Welt unter.
2021년 07월 4일 작성이: hrldfischer
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