2014년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 12일:
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2798 kcal
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지방: 129.89g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 311.95g.
아침 식사: Boost Boost High Protein, Bananas . 점심 식사: Sonic Tater Tots (Regular), Togo's Clubhouse Sandwich (Regular), Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can). 저녁 식사: Perkins Restaurant Patties Sausage (2), Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes - Short Stack, Perkins Restaurant Two Large Fresh Eggs, Perkins Restaurant Hash Browns. 간식/기타: Brach's Small Conversation Hearts, Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 더보기
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안정된 체중
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