2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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3188 kcal
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지방: 100.52g | 단백질: 182.52g | 탄수화물: 411.15g.
아침 식사: Banana, COTO Leche Entera, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Mani King Pasta de Maní. 점심 식사: COTO Leche Entera, Tomates, Manzana Verde, Manzana Roja. 저녁 식사: Pechuga de Pollo sin Piel, Elio Maíz Pisingallo , Pomelo, Mandarinas. 간식/기타: Maní, Chia, Muesli Multisemillas Granola. 더보기
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