2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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771 kcal
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지방: 8.85g | 단백질: 74.93g | 탄수화물: 104.56g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 훈제맛, 밤호박. 점심 식사: 토마토, 오이 (껍질 포함), 잇메이트 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 밤호박. 저녁 식사: 잇메이트 소프트 안심 마늘맛, 오이 (껍질 포함), 밤호박. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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