2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
1755 kcal
|
지방: 60.77g | 단백질: 70.62g | 탄수화물: 197.95g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Станем Друзьями Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Сливочный Сыр Violette. 점심 식사: Магнит Слива, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Степ Шоколад. 저녁 식사: Магнит Банан, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|