😍👏👏👏
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1329 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 92.58g | 탄수화물: 113.60g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, Borges Миндальное Молоко. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . 저녁 식사: Сыр Маасдам, Соусом Песто, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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309 kcal
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운동:
롤러블래이드 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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