2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1866 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 196.06g.
아침 식사: Yorkshire Pudding, Cadbury Twirl, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Tangerine, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee. 점심 식사: Irn-Bru Irn-Bru, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Snack Pork Pie . 저녁 식사: Mushrooms , Carrots , Bisto Gravy Granules, Morrisons White Potatoes, Morrisons Chicken Breast. 간식/기타: Irn-Bru Irn-Bru, Cadbury Twirl (Pack), Cadbury Twirl (Pack). 더보기
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안정된 체중
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