2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
415 kcal
|
지방: 16.52g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 11.01g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gekochtes Ei, Tomaten, Grüner Blattsalat, Maggi Klare Gemüsebrühe. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Grüner Blattsalat. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|