Harry Walter님의 저널, 2021년 07월 4일

Ich muss mehr essen 🍕🙈
69.8 kg 지금까지 감소한: 35.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
1397 kcal 지방: 48.32g | 단백질: 99.25g | 탄수화물: 141.82g.   아침 식사: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt, Seitenbacher Ballastoos. 점심 식사: Meggle Grilltaler, Rote Paprika, Schafskäse, Putenbrust Fleisch, Kidneybohnen (Dose). 저녁 식사: Erdbeeren. 간식/기타: Banane. 더보기
1681 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Sehr ansprechendes Erkenntnis 🤭 
2021년 07월 4일 작성이: Shiva1705
Schönes Luxusproblem 😜. Bei deinem Sportpensum musst du dich schon ran halten beim Essen 😁👍 
2021년 07월 4일 작성이: Ramisa1

     
 

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