2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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2313 kcal
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지방: 115.26g | 단백질: 140.06g | 탄수화물: 177.94g.
아침 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: Speiseeis, Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Baguette. 저녁 식사: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, Cucina Mozzarella Leicht, Choco Bistro Mais-Waffeln, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy. 간식/기타: Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Foodspring Shape Shake Schoko, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Rinatura Bio Cranberries, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Foodspring Shape Shake Schoko, Desira Skyr Natur. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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