2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
598 kcal
|
지방: 29.44g | 단백질: 31.50g | 탄수화물: 51.50g.
아침 식사: Kellogg's Special K, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 점심 식사: Fage Tzatziki, Pane Carasau, Conad Pecorino Sardo, Kühne Paprikareepjes, Jumbo Zilveruitjes, Lattuga. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|