2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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3701 kcal
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지방: 93.21g | 단백질: 132.75g | 탄수화물: 558.59g.
아침 식사: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile Fichi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Pam Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, MG Food Farina d'avena Stracciatella , Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Anguria, Nuggets di Pollo, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Hamburger di Tacchino. 저녁 식사: Pam Panorama CRACKER SALATI, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Ceci, Carosio Riso Arborio. 간식/기타: Anguria, Crema Pasticcera, le Conserve della Nonna Confettura Extra Frutti di Bosco , Merano Frozen Yogurt Naturale, Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti , Melone, Albicocche. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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