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up a bit due to not planning meals or working out thanks to stress. but I'm back on track with both so we'll see next if I manage to keep it up.
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154.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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778 kcal
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지방: 46.47g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 59.29g.
아침 식사: Nature's Promise Organic Unsweetened Applesauce, Kroger Heavy Whipping Cream, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Roll - Mild, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. 점심 식사: Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 더보기
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주 2.7 kg 증가하기
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 댓글
2021년 07월 4일 작성이: ridemariel
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you can do it. keep it up.
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