2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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2020 kcal
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지방: 111.55g | 단백질: 129.90g | 탄수화물: 124.47g.
점심 식사: Käse, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Schweinenackensteak, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Wachtelei, Gurke (Geschält), Thermomix Hähnchen mit Gemüsesauce, Thüringer Landstolz Feine Schinkenknacker. 간식/기타: Erdbeertorte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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