2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1230 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 155.39g.
아침 식사: Roshen Конфета Монблан, Оладьи, Фундук Сушеный, Орехи Кешью, Миндаль, Малина, President Сметана 10%, President Творог 0,2%. 점심 식사: McDonald's Латте Маленький , Овощи Гриль, Телятина Гриль, Картофель Отварной. 저녁 식사: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, McDonald's Латте Маленький . 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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