2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1201 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 76.30g | 탄수화물: 109.56g.
점심 식사: Ikan Panggang, Belfoods Nugget Chicken Stick, Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Telur Ceplok, Nasi Merah. 간식/기타: Nestle Bear Brand Milk, Kanzler Sosis, Milkita Permen , Momogi Momogi Jagung Bakar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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