2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1425 kcal
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지방: 71.03g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Tatlı Kiraz, Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Sütaş Tereyağı, Yumurta. 점심 식사: Boş poğaça, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çikolatalı Muffin, Patatesli börek, Peynirli börek 2, Nimet Yufka, Patates püresi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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