2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
1972 kcal
|
지방: 33.72g | 단백질: 129.47g | 탄수화물: 286.83g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate Dorate, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Conad Savoiardi, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Gamberi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|