2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
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1229 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: One Day More Muesli Bio au Chocolat, Mamie Bio Pâte à Tartiner Spéculoos, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Cachet Coconut White Chocolate, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Danone Hipro 15G Proteines Vanille. 점심 식사: Nuggets de Poulet, Freshona Poivrons Grillés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Aiguillettes de Poulet , Actifry Frites, Alpro Skyr Style sans Sucres, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Sauce Mexicaine, Milbona Edam, Florette Laitue Iceberg, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 간식/기타: Vahiné Sucre Vanillé, Francine Farine, Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat Noir, Auchan Glace Vanille Noix de Pécan, Soyatoo Soya Spray Cream Végétal, Maizena Fleur de Maïs, Nectarines, Melbio Farine T80, Belbake Amandes En Poudre, La Tourangelle Huile de Coco, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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